Suplementos para quelacao

Suplementos para Quelação

Existem quatro suplementos essenciais necessários para a quelação:

Vitamina C: 125 - 200mg (4 vezes por dia: total 500-800mg)
Magnésio: 75-150mg (4 vezes por dia: total 300-600mg)
Vitamina E: 400-800iu (pode ser administrado em uma ou varias doses durante o dia)
Zinco: 1 mg por LIBRA de peso + 20 mg (pode ser administrado em uma ou varias doses durante o dia)

Obs: Administrar o zinco com o estômago vazio pode causar náuseas, entao dar com alimentos.

Ha outros suplementos que são opcionais, mas muitas crianças ficam melhor tomando-os.

Córtex das glandulas supra-renais (Adrenergize ou similares): 1-8 cápsulas por dia, conforme necessário (ver arquivo sobre as glandulas supra-renais para mais informações)
Antifúngicos: dosado conforme a necessidade (ver arquivo de fungos)
Ácidos Graxos Essenciais: 15-45 ml por dia
Milk thistle: 20-80 mg 3-4 vezes por dia (80% Silmarina)

Alem de:

Vitamina A: 5.000-10.000 UI por dia (essa dose inclui o que o óleo de fígado de bacalhau contem, mas os beta carotenos não contam)
Complexo B: 12-25 mg por dia de cada uma das vitaminas B, dividido em 3 doses
Cálcio: 5-20mg por quilo de peso, dividido em quatro doses por dia (essencial para aqueles em dietas livres de laticineos, crianças com hipotiroidismo e aqueles com altos niveis de chumbo)
Cromo: 100mcg (e nao mg) por dia (para aqueles com problemas de açúcar no sangue usar 100mg por refeição)
Vitamina D: 1.000-2.000 UI por dia (crianças com níveis muito baixos de vitamina D podem precisar usar 5.000 UI por dia)
Vitamina K: 500-1000mCg (e nao mg) por dia (K1 ou K2)
Lecitina: 1500-9000 mg por dia,
Molibdênio: 5-20mcg por LIBRA de peso (divididos em 4 doses, não use de altas doses com crianças que apresentem altos niveis de chumbo)
Probióticos: regra geral, cerca de 30 bilhões de UFC antes de dormir
Selênio: 1-2 mcg (e nao mg) por LIBRA de peso (dividido em 3 doses)

A maneira que nós dosamos os suplementos eh administrando-os a cada refeição e dando a vitamina C, o Magnesio, probioticos ou algum outro que precise de uma quarta dose mais uma vez antes de dormir.

As excecoes são, obviamente,  o córtex das glandulas supra-renais (Adrenergize ou similares), que é dosado em horarios especificos, e os antifúngicos, que são dosados segundo necessario.

Para informações mais detalhadas obtenha o livro: www.fightautismandwin.com

Original em ingles escrito por Tressie Taylor.
Traduzido por Fani Carvalho